沉重因为沉重这个词语可以形容内心的压抑和悲痛，象征着一种承受不了的重担。
当我们遭遇挫折、失败、失去亲人朋友等等的时候，内心难免会感到沉重。
延伸内容：除了沉重，还有许多词语可以形容心情难过，比如悲伤、落寞、失落等等。
这些词语可以帮助我们准确表达自己的感受，让他人更好地理解我们的内心世界。
同时，对于心情难过的时刻，可以通过倾诉、兴趣爱好、亲情友情等方式来缓解痛苦，找到内心的平衡和安宁。
郁闷、沮丧、失落、伤心、痛苦、愁眉苦脸、无精打采、情绪低落、闷闷不乐、心情低落等。
这些词语都能够表达心情难过的情感状态，有些表现出消极的情绪，有些则更多地体现出内心的痛苦和苦闷。
当我们遭遇挫折或者面临不如意的情况时，难免会感到心情沮丧，这时候可以通过调整心态、放松身心来缓解。
下面就是形容难过的词语:
1、哀凉，哀鸣，哀叹，哀凄，愁闷，愁苦，愁思，愁绪，忧愁，忧郁
2、悲叹，哀伤，悲观，哀痛，哀愁，哀怜，哀戚，哀思，哀怨，哀怒
3、痛心，痛苦，伤感，伤神，伤悲，伤怀，痛楚，沉痛，伤痛，惨痛
4、悲哀，悲伤，悲怆，悲痛，悲惨，悲戚，悲凉，悲呜，悲壮，悲酸
5、惨烈，凄惨，凄凉，凄切，凄苦，凄惘，凄伤，凄迷，凄怆，揪心
6、忧戚，忧心，忧伤，忧愤，忧悒，忧闷，忧思，忧患，忧惧，悲哀
7、寒心，断肠，撕心，裂心，钻心，郁闷，抽泣。
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