如今女性越来越注重自身的健康,艾灸是一种很普遍的中医养生方法,生活中,许多女性平时都有艾灸的习惯,艾灸对女性的身体健康十分有益,艾灸既可以养生,又能帮助治疗一些疾病,虽然大家都说熏艾灸有什么好处,但通常女性对此并不陌生。
对女性进行熏蒸艾灸
调理月经不调
许多女性都有月经不调的症状,长期月经不调会引起各种妇科疾病,而艾灸可以很好地调理月经不调。艾灸,可以散寒祛湿,增强阳气,改善血液块排不出,子宫痰湿过重导致月经不畅,可以通过经络调气血、祛寒湿、活血化瘀效果。
驱寒内寒
女性体内的寒气如果持续积聚,很容易导致宫寒,甚至是宫寒性不孕,而艾则是纯阳植物,当艾灸时温热,为身体补充阳气,将寒气排出体外。艾灸特别适合现代人养生,调理亚健康。
降低腹部肥胖
假如子宫受寒会有寒感,脂肪本来就可以保护身体防冷,而寒则于,而于于,则堵,瘤则癌。艾灸可温热腰腹散寒祛湿,加速新陈代谢,脂肪燃烧,因为人体水分升高时还会有新陈代谢增加10%,艾灸腹部可起到补阳的作用。
美容养颜防老
适当的艾灸还能加快皮肤血液循环,使老化细胞代谢,强化新生细胞再生,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润白嫩,延缓衰老。
艾灸对女性的益处很多,在古时候还有一句二灸三用药的说法,说明艾灸还是有很大作用的。女性艾灸可提高人体免疫力,使人体不容易感冒,同时也增加了人体的脏腑功能活动,使人体处于最佳状态。此外,对于血瘀、虚寒症等疾病,艾灸也能起到良好的疗效,如痛经、脾胃虚寒引起的腹泻、风寒湿痹等,都可以用艾灸来治疗。
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