喝菊花茶有什么功效

如今很多女士平时会泡些花茶喝,既显得雅致美丽,又能养生保健,菊花茶是众多花茶中的一种,那么,常喝菊花茶有什么好处呢?

一、抗辐射

推荐白领一族常喝一些菊花茶,因为白领一族需要在电脑前工作,除了要面对电脑的辐射外,手机不离身,手机的辐射随时影响着白领一族,再加上其他电子产品等,几乎无时无刻不受电脑辐射的影响,喝一些菊花茶可以有效地防辐射,对身体健康更有益。

二、明目护眼

由于菊花富含维他命a,所以建议用眼过度、眼睛疲劳、视力模糊的人,在日常生活中可以多喝一些菊花茶,具有明目护眼的功效。在日常生活中经常面对电脑的人,建议多喝些菊花茶。菊花茶具有清热解毒的功效,如果早上起来眼睛有些红肿,喝菊花茶能有效缓解眼睛红肿、疼痛等症状。

三、预防铅中毒

由于菊花富含硒元素,具有与铅结合排出体外的作用,常喝菊花茶能有效降低血铅,预防铅中毒。

四、清热解毒

菊花具有很好的清热、解毒、消肿的作用,如果上火导致头痛、嗓子疼、风热感冒、口腔溃疡等,都可以用野菊花来泡水喝,效果很好。

五、灭菌消炎

菊花泡水后能起到抑制细菌和病毒的作用,所以经常喝菊花茶可以杀菌消炎,预防感冒。

六、抗癌防癌

菊花中有一种物质叫黄酮,这是一种抗氧化剂,所以经常用菊花来泡水喝,可以有效地消除癌细胞,抑制癌细胞的生长和繁殖,常喝菊花茶能起到防癌抗癌的作用。

虽然菊花茶很好,但并非人人都适合饮用,孕妇、糖尿病人、过敏体质、阳虚体质、低血压的人、日常生活中要少喝菊花茶。

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