1、左脚大步向前迈出,右脚脚跟抬起,双手握哑铃。2、膝盖慢慢弯曲,使身体下降,下降到后腿膝盖即将接近地面时还原到起始动作。左腿按照相同的方法重复进行,此为一个完...
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