如果是大的西红柿，一天一般最多吃1至2个比较合适，如果是小西红柿，一天一般吃15至20个左右比较好，建议可以大概控制在50至100克左右，就可以满足一天人体所需的营养物质。
西红柿一天最多能吃几个
西红柿学名番茄，是一种物美价廉的健康蔬菜兼水果，含有丰富的维生素c、果酸、番茄红素、胡萝卜素等营养物质，适量食用对人体有益，不过建议最好不要空腹食用。
西红柿原产于南美洲，广泛分布于中国南北方，果实圆润饱满，营养丰富，口感鲜美多汁，既可以生吃，也可以熟食，还可以制作成番茄味的食物。
上一篇：圆明园哪一年被毁
下一篇：人类有飞出过一光年吗
免责声明：本站内容仅用于学习参考，信息和图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请联系我们进行删除，我们将在三个工作日内处理。联系邮箱：chuangshanghai#qq.com（把#换成@）