是蒙古舞蹈的一些基本步法：
站立时，身体保持笔直，双脚并拢或稍微分开，双手自然下垂。
前进步：向前迈出一步，然后将另一只脚迅速跟上。
后退步：向后迈出一步，然后将另一只脚迅速跟上。
侧步：向左或向右迈出一步，然后将另一只脚迅速跟上。
跳跃：用力蹬地，同时将两只脚离地跳起。
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