高中地理中计算地方时的一般步骤：
一、已知经度求地方时1．计算两地经度差：(同减异加)2．把经度差转化为地方时差，即：地方时差=经度差÷15°/H(相差15°就相差1h，相差1°就相差4min)3．根据要求地在已知地的东西位置关系，加减地方时差，即：东加西减二、已知地方时求经度计算两地地方时差2.把地方时差转化为经度差，即：经度差=地方时差X15°/H(相差1h就相差15°，相差4min就相差1°)（注意西经的东西位置关系）
3.根据要求地在已知地的东西位置关系，加减经度差，即：东加西减(特别注明：为避免日界线问题，我们习惯上认为：东经在东，西经在西)(特别注明：为避免日界线问题，我们习惯上认为：东经在东，西经在西)。
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