手拍的鼓叫手拍鼓。
手拍鼓是在传统腰鼓的基础上创新设计而成，运用手指弹动、手掌拍打、手背甩打、手臂摆打等方式击打鼓面，直接刺激手部众多穴位，起到疏通经络、调节身心、强身健体的作用。
国家体育总局社会体育指导中心从2013年开始推广手拍鼓项目，截至目前已推出四套手拍鼓规定套路和三套广场手拍鼓规定套路。手拍鼓可模拟多民族鼓舞形式演绎不同民族鼓舞风韵，呈现百花齐放的势态，其动作简练、舞姿优美、节奏欢快、民族特色鲜明、健身效果明显，老少皆宜，深受群众喜爱。
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