关于这个问题，三围是指胸围、腰围和臀围。量三围时，需要使用卷尺或软尺测量，具体方法如下：
1.胸围：将卷尺围绕胸部最丰满的部位，即乳头部位，保持水平，轻轻贴紧皮肤，取得最大值。
2.腰围：将卷尺围绕腰部最细处，通常是腰线的位置，保持水平，轻轻贴紧皮肤，取得最小值。
3.臀围：将卷尺围绕臀部最丰满的部位，即臀部最宽的位置，保持水平，轻轻贴紧皮肤，取得最大值。
需要注意的是，在量三围时，要保持身体放松自然，不要吸气或屏气，尽量避免将卷尺过紧或过松，以保证测量的准确性。
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