薏米百合粥的禁忌

薏米百合粥的禁忌有很多，比如薏米性寒体寒的人群、孕妇、女性经期、患有肠胃病的病人、便秘人群等不宜食用。百合性平，入心肺经，风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者、过敏者，不宜食用。食用薏米百合粥的禁忌事项较多，应以适合自身状况食用为宜。

薏米味甘、淡，性微寒，因此虚寒体质的人群不适宜长期食用。薏米颇具凉性，孕妇过量食用可能会刺激子宫宫缩，带来早产甚至流产的风险。在女性月经期吃薏米可能会加重宫寒，造成痛经、经期紊乱的情况。薏米归脾、胃、肺经，所含的糖类黏性较高，患有胃溃疡或者肠阻梗等肠胃疾病的人群以及便秘的人群，不宜食用，有可能会加重病情。

百合，性寒凉，在食疗上有养阴清热、润肺止咳和清心安神等功效，但是，风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者，食用百合容易造成病情加重，出现腹泻、呕吐等症状。百合可食用的鳞茎部分有一定的毒性，容易引起皮肤过敏，过敏体质的人，不宜食用百合。另外，百合虽然能补气，亦伤肺气，因此不宜过量食用。

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