春天的天气多变,很多免疫力较差的儿童容易得感冒,那么感冒吃什么会好得快呢?一块儿去了解一下。
1.荸荠
吃荸荠的方法很多,不管是生吃还是煮着吃,荸荠可以治疗咽喉肿痛,对治疗小儿感冒咳嗽也有一定的辅助作用。
2.杏仁
杏仁对干咳无痰有很好的治疗作用,杏含有苦杏仁甙,具有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
3.鸡汤
饮用鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症,对消除由感冒引起的症状极为有效。由于鸡肉中含有人体必需的多种氨基酸,可明显增强机体对感冒病毒的抵抗力,鸡肉某种化学物质对保护呼吸道通畅,加速感冒康复有很好的效果。
4.食用蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质,可以激发人体的免疫功能,每天早晚两次冲服,对治疗和预防感冒等病毒性疾病有很好的效果。
5.生姜
生姜性温,味辛,有散寒发汗,解表祛风的作用,适宜风寒感冒的人食用。民间常用生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,经常饮用,出汗即愈。
6.南瓜
南瓜既可作菜又可作食粮,南瓜内含有维他命和果胶,具有良好的吸附性,可粘结并消除体内的细菌毒素及其它有毒物质,起到解毒的作用。
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