产后束缚带有用吗

很多女性在生产之后都很担心身材变样,其实跟产后的护理有直接关系,如果护理得好可以恢复身材,产后修复训练也很重要,这也关系到女性身材的变化,有些女性在生产后都会选择束腹来进行使用。那女性产后束腹带有用吗?

1.因为在怀孕期间肚子里的肉被撑大了,生产后会出现赘肉,产后的束缚带对腹部体型的约束有一定的作用,具体使用的时间要看生产方式。如是剖腹产,推荐从生产后开始做,如果是顺产,可以先把产后恶露排干净,至于用多久,感觉恢复得差不多了,就可以不用了。

2.生产后1个月可使用束腹带,饭后半小时可用,尿排净后用,上床休息的时候要解开束缚带。束腰一定要正确使用,才能达到预期的效果。腹部肌肉弹力是女性为了达到瘦身的效果才会戴的,所以束腹带的作用比较大。对于提拉腹部肌肉,束腹带是产后的主要力量,对于剖腹产的女性来说,可以戴收腹带,因为它有止血的作用,对伤口有固定作用,还能让产妇恢复健康。如果是顺产的孕妇,活动比较方便,所以在产后一个月再用束缚带即可。

3.产后束腹带有促进子宫收缩、防止产后出血的作用。加速腹部皮下脂肪分解,促进脂肪代谢,对减肥有一定的瘦身效果。防止腹腔内脏器下垂也能使女性腹部变得更紧。产后女性常规束腹带对女性尤其有益,尤其对肥胖型女性,可加快恢复身材。束腹带不能松紧有节制,过紧会导致腹胀,过松不会有效果。另外要选择材料好的,避免过敏。

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