长时间站着的人是静脉曲张的高发人群,患上静脉曲张之后,皮肤就会像蚯蚓一样弯曲,看上去弯曲,不仅难看,而且很影响个人形象,想要缓解静脉曲张,平时要做按摩,可以用按摩的方式来缓解静脉曲张的症状,但是按摩的方法一定要正确,这样对于缓解静脉弯曲效果才比较好。
静脉曲张怎样按摩有效?
推荐采用反向按摩,就是与我们平时按摩的方向相反,平时人们按摩四肢和身体,常常习惯于从上到下来来回揉捏。每日坚持从手足末端向人体躯干方向揉捏四肢,更能舒缓活血,减轻疲劳。每日反向按摩腿部,能疏通人体下体经络,促进血液循环,有活血化瘀之功效。另外,反向按摩可有效增强关节肌力和韧带的柔韧性,使肢体协调能力增强,减少老人跌倒的机会。
反向按摩益处多
称为倒转按摩,就是与我们平时按摩的方向相反,平时人们按摩四肢和身体,常常习惯于从上到下来来回揉捏。事实上,适当的反向按摩更有益于健康,可以达到事半功倍的效果。每日坚持从手足末端向人体躯干方向揉捏四肢,更能舒缓活血,减轻疲劳。
每日反向按摩腿部,能疏通人体下体经络,促进血液循环,有活血化瘀之功效。另外,反向按摩可有效增强关节肌力和韧带的柔韧性,使肢体协调能力增强,减少老人跌倒的机会。对面部从下向上按摩,可对抗重力,延缓衰老;反向背部按摩可宽胸理气,促进呼吸系统的血液循环,增强内分泌与消化功能,增强机体免疫力和抗疾病能力,从而达到养生保健的目的。
静脉曲张疗法
穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥离等治疗都是下肢静脉曲张的有效方法,深静脉瓣功能不全可做瓣膜修复手术或腔镜下交通支结扎术。下肢静脉曲张还可能提示其它疾病的存在,要积极治疗原发;如果深静脉回流不畅,手术处理浅静脉应格外小心。
静脉曲张的朋友很痛苦,不只是影响人的形象,更多的是会带来身体上的疼痛,时间一长还会导致一系列血管疾病,如出血、溃疡、静脉血栓等,所以,不管有静脉曲张还是没有发生静脉曲张,建议大家多做下肢反向按摩,以促进下肢血液循环,从而减少患上血管疾病的可能性。