肾脏是我们人体非常重要的器官,如果我们的肾脏出现问题,那么不仅会影响我们的身体健康,而且可能会威胁到我们的肾脏,所以我们建议读者朋友在日常生活中要注意保护好自己的肾,一旦肾虚症状出现要及时补肾,下面我们介绍几种快速补肾的方法。
一、杜仲腰花:取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法:先把猪腰洗净,切成腰花放在碗里,加白糖、盐、酒;另取杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花。用火火烧热锅,下腰花速炒熟,再加入调味品即成。一天一次。
二、茴香炖煮肾:取小茴香20克,猪腰1对,大葱姜盐酒各适量。制作方法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖开,再将茴香、盐装入猪腰,用刀切开。将切好的白线缝好,放入锅内,加入葱、姜、酒和清水适量,以文火炖熟后即可。本法适用于肾虚腰痛偏肾阳虚的腰痛。
三、杞地山药粥:取20克生地黄,山药、杞果各50克,大米100克。制法:将生地黄切碎、山药捣碎,与杞果、大米同锅,加水适量煮粥,代早餐食用。一天一次。本法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛腰痛患者。
四、三子粥:取金樱子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g,用三七煮15~20分钟,去渣取汁,煮成粥,用药汁煮粥,每晚睡前吃1个月。
五、黄芪枸杞炖乳鸽:北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。首先,把乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子放入炖盅内,隔水煮食即可。通常三天炖一次,
六、龙马童子鸡:虾仁50克,海马25克,小公鸡1只。首先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净虾仁、海马用温水洗净,放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,然后用淀粉勾芡,然后用淀粉勾芡,浇在鸡上即可食用。
肾脏对于人体的重要性,我们建议读者朋友在日常生活中要注意肾脏的健康,一旦出现疾病要及时治疗,以上就为我们介绍几种快速补肾的方法。