金桔的好处有哪些

金桔属芸香科植物之一,又是优良的金弹种品种。金桔枝梢和茎部均有刺,果实倒呈卵形椭圆形,金桔的果皮比较光滑,颜色金黄,可以食用。金桔的皮很嫩很脆,一咬下去,就会散发出一股清香和刺激性的油脂。

金桔效益

1、金桔有防止人体血管突然破裂、降低毛细血管通透性和脆性,减轻人体血管硬化的作用。

2、金桔具有双向调节人体血压的功能,经常食用金桔、冠心病、血管硬化、高血压等疾病的病人可以经常食用金桔。

3、金桔具有醒酒明目、利咽生津、化痰消食、解郁行气等功效,经常食用对身体健康有很好的效果。

4、经常食用金桔能提高人体的抗寒能力,防止感冒的发生,并能保持身体健康。

金桔食用禁忌

1、牛奶在食用后一小时内不能再饮用,主要是因为金桔中的蛋白质与金桔中的果酸发生凝固反应,很难被人体胃肠道的消化和吸收,导致出现腹胀。

2、在空腹或餐前不宜吃太多的金桔,金桔中含有的有机酸会刺激人的胃壁粘膜,导致胃部不适。

3、金桔茶如有咽喉部位出现咳嗽、瘙痒疼痛等症状时,食用时尽量不要加糖,以免产生痰液。

4、多食金桔、牙龈肿痛、口舌碎痛、糖尿病等人群不宜吃金桔。

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