老犯困可能患三种病

许多人明明睡了很长时间,却仍然觉得睡不着觉,想睡觉。为什麽总是犯困?专家告诉大家,如果经常犯困,很有可能是身体出了问题。假如每个人起床后不久就开始犯困,一定要仔细阅读下面的文章内容,判断自己的身体是否有问题,防止疾病危害身体。

睡眠性呼吸障碍

病症表现:嗜睡,鼾声如雷

睡眠性呼吸障碍除白天困倦、乏力、嗜睡外,观察夜间鼾声如雷,并伴有间歇呼吸停止。

睡眠呼吸暂停导致肌体缺氧,肌体缺氧会使身体各器官得不到充分休息,频繁的呼吸暂停,使深睡眠被不断地打断,从而导致睡眠质量下降。

贫血

症状表现:犯困,并伴面色苍白

虽然贫血在营养过剩的年代比以前明显减少,但贫血仍不少见。贫血最常见的症状是疲劳、困倦,还可伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。上述症状是由于贫血引起的肌肉或神经系统缺氧引起的。现代人类食物虽已十分丰富,但由于吸收、烹调等原因,铁及某些氨基酸吸收仍不足肌体需要,可能导致贫血。

严重脑缺氧

病症表现:犯困、反应迟钝

脑部长时间缺氧除了导致困倦、乏力、嗜睡外,还会产生一系列精神、神经症症状,如记忆力下降、行为异常、性格改变等,有时会显得“发呆、反应迟钝”。

脑是人体全身的支配中心,大脑耗氧量占整个大脑耗氧量的25%!如今很多办公室都设在大楼里,空气不流通,也容易导致大脑的慢性缺氧。

因此,常犯困不可大意,要当心疾病的征兆,健康警告:常犯困可是8大病兆。应尽早做好疾病的预防。

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