缺锌吃什么药好呢

人体微量元素不足时,很容易出现疾病和问题,缺锌是很常见的问题,如果缺锌的症状不严重,可以通过食疗的方式来改善,但是如果缺锌比较严重,那么食疗的效果就比较小,这个时候可能需要考虑用药物治好,那么,到底缺锌吃什么药好呢?

1.锌无机

例如硫酸锌,因对胃肠刺激作用大,吸收率7%

逐步从市场中退出

2.有机物锌

有葡萄糖酸锌、甘草锌等,

与甘草相比,锌的吸收率较大,为14%。不过对胃肠还是有一定的刺激作用,成人只适合。

3.微生物锌

例如蛋白锌、锌与蛋白质结合,适合任何人群随时服用,吸收率较高,可达35.7-70.8%。不会引起胃肠刺激,也没有任何副作用。

蛋白质锌,口感好,香甜可口。由蛋白提取,锌含量极低,几乎与食物的锌含量相当,绝对安全,对人体无任何副作用,可在饭前服用。其活性高,能有效促进人体对各种营养物质的吸收与利用,且不会抑制钙铁等营养物质的吸收,最终达到使人体从膳食中补充各种营养物质的效果。蛋白质锌,纯化生物剂,活性高,易吸收,见效快。而且不含任何激素和毒副作用,非常利于钙和其它微量元素的吸收。

附加一些补锌的食物:

牡蛎、麦芽、瘦肉、鱼、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等。

上述几种药物能达到补锌的效果,如果缺锌症状出现,建议先从食物方面进行改善,以达到补锌效果,如果食疗的方法不能达到理想的效果,可以考虑用药物进行补锌,在用药补锌时,应在医生的指导下进行。

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