1、跑步时落地距离不要太长，可以通过扒地技术来缩短落地距离，在快要落地之前，腿部快速向下、向后运动，把着地点落到身体重心的下方或后面，从而将落地的阻力变为向前的...
时间：2024-06-18 / 阅读：75424h全国客户服务热线，欢迎咨询！
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