一斤肉大概是3000到4000卡路里左右，不同种类的肉，热量也有一点区别，所以建议你平时可以吃一些脂肪含量比较低的肉，比如鸡胸肉，一些牛肉或者是鱼肉都可以，注意...
时间：2024-10-25 / 阅读：95224h全国客户服务热线，欢迎咨询！
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