• 放松心情的方法

    1、打盹:不妨在一些场合如家中、办公室、走廊、汽车里打盹,只需10分钟就会使你精神振奋。2、想象:想象一个你喜爱的地方,把思绪集中在所想象事物,并逐渐入境,由此...

    时间:2024-10-29 / 阅读:699

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