男性睾酮低如何治疗

男性性生活压力比较大,需要承担更多的责任,所以身体健康方面会受到影响,睾酮偏低的问题,这个时候要找出原因,然后用药物的方法治疗,多吃一些动物内脏,多吃含锌元素的食物,富含维生素的食物以及含有精氨酸的食物,这些都能解决问题。

正常人每升血液里都含有20纳摩尔的睾酮,这是正常的情况,如果检查后发现睾酮水平偏低,就应该正确调节,睾酮对男性很重要,如果一直处于低水平,就会影响正常生育能力,下面就来看看男性睾酮偏低怎么办?

一、找出原因:每个男性睾酮低的原因各不相同,有可能是手术原因、疾病原因、外伤原因,还有可能是因为脑垂体病变、下丘脑病变导致的继发性障碍,要检查黄体生成素、卵泡刺激素等,检查一下原因,然后再对症治疗。

二、药物治疗方法:可以口服一些睾酮制剂,也可以是肌肉注射短效注射剂,可以是注射,也可以是注射,但是在治疗期间要注意身体的变化,如果出现不舒服的情况要及时到医院检查治疗。

三、多吃动物内脏:多吃一些动物内脏能让睾酮低的问题得到改善,因为动物内脏中的胆固醇含量较高,是合成性激素的重要成分,也含有肾上激素,能促进精原细胞的成熟和分裂情况,像动物的内脏里面所含有的成分一样,能让雄性激素水平变高,让性能力变得更强。

四、在饮食方面要多吃含锌元素的食物:如果身体里面缺锌,那么睾酮就会降低,研究发现,缺锌与肾阳虚有很大关系,如豆类、谷物、花生、贝类、蛋黄、鸡肝、鸡肉、牛奶、牛肉等锌元素的含量就非常丰富,可以适当地吃。

五、食用富含维他命的食物:无论是维生素c、维生素e、维生素a,都能起到延缓衰老和提高睾酮素的作用,水果和蔬菜中富含维生素。

六、食用富含精氨酸的食物:多吃一些精氨酸的食物也能提高睾酮,还能让身体更健康,像豌豆、紫菜、冻豆腐、鸡肉、墨鱼、海参、泥鳅、鳝鱼等,都是不错的选择。

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