奶粉是一种科学的喂养方式,不仅母乳比较安全,里面的营养也比奶粉丰富一些。但由于身体原因,每个妈妈的乳汁都有可能不同,有些妈妈奶水比较干,有些妈妈奶水比较稀,好像没有奶在里面,就像水一般。那奶水稀是什么原因?
为什么牛奶会稀?
牛奶分为前奶和后奶两种。一般来说,妈妈在哺乳前几分钟分泌的奶水,其中所含的水分占较大的比例,看起来比较清澈,这就是前奶。奶水分泌后即为后奶,其中营养物质较多,浓度较大,颜色呈白色。很多妈妈看到前奶时都认为奶水很稀,如果不是这个原因,可能是由于以下原因引起的:
1.妈妈营养不良
妈妈的营养状况决定了奶水的质量。由于奶水里的营养是由妈妈提供的。只要妈妈饮食健康,奶水质量就能保证富含足够的蛋白质。妈妈在孕期和哺乳期营养补充不足或出现相对缺乏的情况下,奶水中的营养成分也会减少,比如维他命,奶水就会变稀。
2.油性食品
不管妈妈的营养状况如何,都不要吃太多油腻的食物,因为这类食物可以稀释奶水,使奶水变得稀白。
3.情感影响
妈妈的情绪也会影响奶水的分泌。妈妈若多次或长时间出现不良情绪,不仅会影响自己的身体健康,还会妨碍蛋白质、糖、脂肪等营养物质的合成。
4.致病因素
有些妈妈在哺乳期患上感冒或者乳腺炎时服用药物,在药物的作用下,妈妈分泌奶水的质量会受到影响。
5.受到季节的影响
夏日炎炎,妈妈的奶水会自动变稀,以便宝宝得到充足的水分。因此,宝宝若要哺乳,在夏天也不用多喝水。
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