丑橘的功效与作用

许多人到菜场买菜时,就会看到一种长得很丑、全身是金的橘子,一般都叫它丑橘。许多人认为丑橘子和橘子一样,功效也是差不多的。事实是这样所以,具体说来,丑橘的功效和作用是什么呢?下面就给大家解答。

丑橘子的功效和作用

1、减轻呕吐

丑橘皮具有清甜的香味,能抑制胃肠道平滑肌运动。所以,如果出现恶心肠胃不舒服的情况,可以用一些丑橘来止呕。

2、癌症防癌

多吃橘子可以防止癌症降压。丑橘子营养丰富,清热解毒效果很好。每日多吃一点橘子,能有效抑制人体自由基的生成,大大帮助人体防癌抗癌。

3、血管保护

丑橙皮中所含桥皮苷成分能增强毛细血管的弹性,因此具有降低低血压、扩张心脏冠状动脉的作用。此外,丑橘中含有枸缘酸的酸性物质,还能起到预防动脉硬化、解除疲劳的作用,常吃对预防心血管系统老化有很好的效果。

4、加速消化

丑人体内含有很多种果酸,摄入这些果酸后,能促进胃部消化液的分泌,从而促进肠胃对食物的消化,有促进消化的作用。

5、美容养颜

丑橘子有美容的功效。因为丑橘中维生素C的含量是最高的,多吃不但能保持皮肤的水嫩,还能帮助抑制色素的形成。

6、润肠通便

丑橘子含有大量的膳食纤维。胃肠进食后会大量吸水膨胀,增加食物残渣湿度,促进胃肠蠕动,对减轻便秘有一定的效果。

上面是关于《丑橘的功效和作用》一文。丑橘子很有营养,平时可以多吃一些,让身体保持健康。但愿上面的内容对你有帮助,祝你生活幸福,身体健康。

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